соленая треска
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
соленая треска имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими seafood, соленая треска занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
соленая треска — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень высокое содержание белка, низкое содержание жира
- ✓ Очень низкое содержание углеводов
- ✓ Минимальная обработка
- ✗ Чрезвычайно высокое содержание натрия
- ✗ Отсутствие клетчатки
- ✗ Потенциал для чрезмерного потребления соли
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 136 kcal |
| Углеводы | 0.6g |
| Сахара (всего) | 0g |
| Природные | 0.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 28g |
| Жиры | 1g |
| Насыщенные | 0.2g |
| Ненасыщенные | 0.8g |
| Натрий | 7000mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс соленая треска?
соленая треска имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли соленая треска для людей с инсулинорезистентностью?
соленая треска имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как соленая треска влияет на уровень сахара в крови?
соленая треска имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →