Запеченная рыба со шпинатом

Нет гликемического индекса9/10

Гликемический индекс ещё не измерен

2 г углеводов на 100 г

Оценка Logi 9/10

Высокое содержание белка
Умеренное содержание натрия

У Запеченная рыба со шпинатом ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 2 г углеводов на 100 г.

Обновлено 26 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Запеченная рыба со шпинатом — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере

Пищевая ценность (на 100г)

Калории

2 g

Углеводы

16 g

Белки

2 g

Жиры

на 100г

Калории	90 kcal
Углеводы	2 g
Сахара (всего)	0.5 g
Природные	0.5 g
Добавленные	0 g
Клетчатка	1.2 g
Растворимая	0.4 g
Нерастворимая	0.8 g
Белки	16 g
Жиры	2 g
Насыщенные	0.5 g
Ненасыщенные	1.2 g
Натрий	120 mg