Запеченная белая рыба с лимоном и укропом
Нет гликемического индекса — нет углеводов
- Высокое содержание белка
- Низкое содержание клетчатки
У Запеченная белая рыба с лимоном и укропом нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Сырая треска
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Запеченная белая рыба с лимоном и укропом — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 95 kcal |
| Углеводы | 0.5 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 20 g |
| Жиры | 1.5 g |
| Насыщенные | 0.3 g |
| Ненасыщенные | 1.2 g |
| Натрий | 180 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Минимальная обработка
- Низкое содержание клетчатки
- Содержит натрий (соль)
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Запеченная белая рыба с лимоном и укропом?
У Запеченная белая рыба с лимоном и укропом нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0.5 г на 100 г).
Подходит ли Запеченная белая рыба с лимоном и укропом для людей с инсулинорезистентностью?
Запеченная белая рыба с лимоном и укропом не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Какая форма Сырая треска имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Сырая треска в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Рыбный суп (1 на 100 г).
Проверьте Запеченная белая рыба с лимоном и укропом в приложении Logi с вашей порцией.
