Грибы, фаршированные крабом
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Высокое содержание белка
- Умеренное содержание натрия
У Грибы, фаршированные крабом гликемический индекс 15, выше, чем у обычного белые шампиньоны (10).
Обновлено 14 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы белые шампиньоны
- GI 10 · ГН 1 на 100 г
белые шампиньоны - GI 10 · ГН 0.4 на 100 г roasted
жареные грибы - ГрибыGI 10 · ГН 1 на 100 г frozen
- GI 10 · ГН 1 на 100 г white
Грибы - Грибы на гриле с оливковым маслом первого отжимаGI 10 · ГН 1 на 100 г grilled
- GI 10 · ГН 1 на 100 г fried
Грибы, обжаренные на минимальном количестве масла - GI 10 · ГН 1 на 100 г brown
Коричневые грибы - +5 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Грибы, фаршированные крабом — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 6 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 10 g |
| Жиры | 5 g |
| Насыщенные | 1.2 g |
| Ненасыщенные | 3.2 g |
| Натрий | 420 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Низкая гликемическая нагрузка
- Содержит полезные микронутриенты
- Умеренное содержание натрия
- Содержит некоторое количество насыщенных жиров
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Грибы, фаршированные крабом?
У Грибы, фаршированные крабом гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли Грибы, фаршированные крабом для людей с инсулинорезистентностью?
Грибы, фаршированные крабом имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма белые шампиньоны имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм белые шампиньоны в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у жареные грибы (0.4 на 100 г).
Проверьте Грибы, фаршированные крабом в приложении Logi с вашей порцией.
