Порошок сублимированной малины
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Порошок сублимированной малины имеет гликемический индекс 32, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 19 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими fruits, Порошок сублимированной малины занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Порошок сублимированной малины — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень высокое содержание клетчатки
- ✓ Богат антиоксидантами и витамином С
- ✓ Без добавления сахара
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка из-за концентрации сахара
- ✗ Низкое содержание воды
- ✗ Риск чрезмерного потребления из-за порошкообразной формы
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 60g |
| Сахара (всего) | 30g |
| Природные | 30.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 30g |
| Растворимая | 9g |
| Нерастворимая | 21g |
| Белки | 8g |
| Жиры | 3g |
| Насыщенные | 0.3g |
| Ненасыщенные | 2.7g |
| Натрий | 2mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Порошок сублимированной малины?
Порошок сублимированной малины имеет гликемический индекс 32, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 19 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Порошок сублимированной малины для людей с инсулинорезистентностью?
Порошок сублимированной малины имеет низкий гликемический индекс (32), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Порошок сублимированной малины влияет на уровень сахара в крови?
Порошок сублимированной малины имеет гликемическую нагрузку 19 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →