Сухое карри из горькой тыквы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Сухое карри из горькой тыквы имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Сухое карри из горькой тыквы занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Сухое карри из горькой тыквы — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
- ✓ Богато клетчаткой и белком для овоща
- ✓ Без добавленных сахаров
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Некоторый горький вкус может ограничить использование
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 65 kcal |
| Углеводы | 10g |
| Сахара (всего) | 2.5g |
| Природные | 2.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 4.5g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 2.5g |
| Жиры | 2.5g |
| Насыщенные | 0.4g |
| Ненасыщенные | 2.1g |
| Натрий | 180mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сухое карри из горькой тыквы?
Сухое карри из горькой тыквы имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Сухое карри из горькой тыквы для людей с инсулинорезистентностью?
Сухое карри из горькой тыквы имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Сухое карри из горькой тыквы влияет на уровень сахара в крови?
Сухое карри из горькой тыквы имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →