Сухое карри из горькой тыквы
Низкий ГИ
ГН 2 на типичная порция (100 г) · ГН 2 на 100 г
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Умеренное содержание натрия
У Сухое карри из горькой тыквы гликемический индекс 30 (Низкий). Одна типичная порция (100 г) добавляет гликемическую нагрузку 2.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Связанные формы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Сухое карри из горькой тыквы — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 65 kcal |
| Углеводы | 10 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 2.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 4.5 g |
| Растворимая | 1.4 g |
| Нерастворимая | 3.2 g |
| Белки | 2.5 g |
| Жиры | 2.5 g |
| Насыщенные | 0.4 g |
| Ненасыщенные | 2.1 g |
| Натрий | 180 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание воды
- Богат полезными фитонутриентами
- Умеренное содержание натрия
- Низкая плотность белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сухое карри из горькой тыквы?
У Сухое карри из горькой тыквы гликемический индекс 30 (Низкий). Одна типичная порция (100 г) имеет гликемическую нагрузку 2; на 100 г гликемическая нагрузка 2.
Подходит ли Сухое карри из горькой тыквы для людей с инсулинорезистентностью?
Сухое карри из горькой тыквы имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Сухое карри из горькой тыквы влияет на уровень сахара в крови?
Сухое карри из горькой тыквы имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Сухое карри из горькой тыквы в приложении Logi с вашей порцией.
