Цельнозерновой банановый хлеб без сахара
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Цельнозерновой банановый хлеб без сахара имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 19 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Цельнозерновой банановый хлеб без сахара занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Цельнозерновой банановый хлеб без сахара — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Почему такая оценка?
- ✓ Без добавленного сахара
- ✓ Умеренное содержание клетчатки
- ✓ Низкое содержание насыщенных жиров
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ Высокое общее содержание углеводов
- ✗ Основа из переработанных зерен
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 38g |
| Сахара (всего) | 9g |
| Природные | 9.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 5g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 5g |
| Жиры | 4g |
| Насыщенные | 0.7g |
| Ненасыщенные | 3g |
| Натрий | 180mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Цельнозерновой банановый хлеб без сахара?
Цельнозерновой банановый хлеб без сахара имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 19 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Цельнозерновой банановый хлеб без сахара для людей с инсулинорезистентностью?
Цельнозерновой банановый хлеб без сахара имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Цельнозерновой банановый хлеб без сахара влияет на уровень сахара в крови?
Цельнозерновой банановый хлеб без сахара имеет гликемическую нагрузку 19 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →