Растительный куриный продукт

Растительный куриный продукт

GI 35 · НизкийГН 2 / 100 г6/10

Низкий ГИ

35 GI

ГН 2 на 100 г

Оценка Logi 6/10
  • Высокое содержание белка
  • Умеренно обработано

У Растительный куриный продукт гликемический индекс 35, выше, чем у обычного гороховый протеин (15).

Обновлено 23 дек. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы гороховый протеин

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Растительный куриный продукт — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

160
Калории
6 g
Углеводы
22 g
Белки
5 g
Жиры
на 100г
Калории160 kcal
Углеводы6 g
Сахара (всего)0.5 g
Природные0.5 g
Добавленные0 g
Клетчатка5 g
Растворимая1.5 g
Нерастворимая3.5 g
Белки22 g
Жиры5 g
Насыщенные0.7 g
Ненасыщенные4.3 g
Натрий500 mg

Уровень обработки

80%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание белка
  • Хороший источник клетчатки
  • Низкая гликемическая нагрузка
  • Умеренно обработано
  • Содержит добавленную соль
  • Ниже плотность микронутриентов, чем в цельных бобовых

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Растительный куриный продукт?

У Растительный куриный продукт гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.

Подходит ли Растительный куриный продукт для людей с инсулинорезистентностью?

Растительный куриный продукт имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма гороховый протеин имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм гороховый протеин в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у гороховый протеин (1 на 100 г).

Проверьте Растительный куриный продукт в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.