Протеиновый порошок из пророщенной чечевицы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Протеиновый порошок из пророщенной чечевицы имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими legumes, Протеиновый порошок из пророщенной чечевицы занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Протеиновый порошок из пророщенной чечевицы — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень высокое содержание белка
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка и индекс
- ✓ Богат клетчаткой
- ✗ Умеренное содержание калорий
- ✗ Некоторые нерастворимые волокна могут вызывать дискомфорт
- ✗ Низкое содержание воды
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 20g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 10g |
| Растворимая | 3g |
| Нерастворимая | 7g |
| Белки | 65g |
| Жиры | 2g |
| Насыщенные | 0.3g |
| Ненасыщенные | 1.7g |
| Натрий | 20mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Протеиновый порошок из пророщенной чечевицы?
Протеиновый порошок из пророщенной чечевицы имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Протеиновый порошок из пророщенной чечевицы для людей с инсулинорезистентностью?
Протеиновый порошок из пророщенной чечевицы имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Протеиновый порошок из пророщенной чечевицы влияет на уровень сахара в крови?
Протеиновый порошок из пророщенной чечевицы имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →