Протеиновый порошок из пророщенной чечевицы
Низкий ГИ
ГН 5 на 100 г
- Очень высокое содержание белка
- Умеренное содержание калорий
У Протеиновый порошок из пророщенной чечевицы гликемический индекс 25 (Низкий).
Обновлено 19 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Протеиновый порошок из пророщенной чечевицы — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 20 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 10 g |
| Растворимая | 3 g |
| Нерастворимая | 7 g |
| Белки | 65 g |
| Жиры | 2 g |
| Насыщенные | 0.3 g |
| Ненасыщенные | 1.7 g |
| Натрий | 20 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень высокое содержание белка
- Низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Богат клетчаткой
- Умеренное содержание калорий
- Некоторые нерастворимые волокна могут вызывать дискомфорт
- Низкое содержание воды
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Протеиновый порошок из пророщенной чечевицы?
У Протеиновый порошок из пророщенной чечевицы гликемический индекс 25 (Низкий) и гликемическая нагрузка 5 на 100 г.
Подходит ли Протеиновый порошок из пророщенной чечевицы для людей с инсулинорезистентностью?
Протеиновый порошок из пророщенной чечевицы имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Протеиновый порошок из пророщенной чечевицы влияет на уровень сахара в крови?
Протеиновый порошок из пророщенной чечевицы имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Протеиновый порошок из пророщенной чечевицы в приложении Logi с вашей порцией.
