Начинка из трюфеля
Низкий ГИ
ГН 33.6 на типичная штука (120 г) · ГН 28 на 100 г
- Содержит некоторое количество клетчатки
- Высокое содержание сахара
У Начинка из трюфеля гликемический индекс 50 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 33.6.
Обновлено 12 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Этот мусс обладает насыщенной кремовой текстурой, похожей на трюфельную начинку, но имеет значительно более низкую гликемическую нагрузку (ГН), равную 1, что минимизирует влияние на уровень сахара в крови.
шоколадный мус с авокадо и фруктом монаха - Домашняя паста из миндаля, какао и эритритаГН 1 на 100 г Эта паста обладает глубоким шоколадным вкусом с минимальной гликемической нагрузкой (ГН) 1, что делает ее гораздо более подходящей альтернативой традиционной трюфельной начинке для контроля уровня сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Начинка из трюфеля — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 450 kcal |
| Углеводы | 55 g |
| Сахара (всего) | 45 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 40 g |
| Клетчатка | 3 g |
| Растворимая | 0.9 g |
| Нерастворимая | 2.1 g |
| Белки | 3 g |
| Жиры | 25 g |
| Насыщенные | 15 g |
| Ненасыщенные | 8 g |
| Натрий | 40 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество клетчатки
- Обеспечивает быструю энергию
- Высокое содержание сахара
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Ультра-обработанный
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Начинка из трюфеля?
У Начинка из трюфеля гликемический индекс 50 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 33.6; на 100 г гликемическая нагрузка 28.
Подходит ли Начинка из трюфеля для людей с инсулинорезистентностью?
Начинка из трюфеля имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Начинка из трюфеля влияет на уровень сахара в крови?
Начинка из трюфеля имеет гликемическую нагрузку 28 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Начинка из трюфеля в приложении Logi с вашей порцией.
