шоколадный мус с авокадо и фруктом монаха
Низкий ГИ
ГН 1 на типичная порция (100 г) · ГН 1 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Умеренная обработка
У шоколадный мус с авокадо и фруктом монаха гликемический индекс 10 (Низкий). Одна типичная порция (100 г) добавляет гликемическую нагрузку 1.
Обновлено 14 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
шоколадный мус с авокадо и фруктом монаха — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 170 kcal |
| Углеводы | 13 g |
| Сахара (всего) | 1.5 g |
| Природные | 1.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 7.2 g |
| Растворимая | 2.16 g |
| Нерастворимая | 5.04 g |
| Белки | 3.2 g |
| Жиры | 13 g |
| Насыщенные | 3.2 g |
| Ненасыщенные | 9.8 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание клетчатки
- Полезные ненасыщенные жиры
- Умеренная обработка
- Содержит насыщенные жиры
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс шоколадный мус с авокадо и фруктом монаха?
У шоколадный мус с авокадо и фруктом монаха гликемический индекс 10 (Низкий). Одна типичная порция (100 г) имеет гликемическую нагрузку 1; на 100 г гликемическая нагрузка 1.
Подходит ли шоколадный мус с авокадо и фруктом монаха для людей с инсулинорезистентностью?
шоколадный мус с авокадо и фруктом монаха имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как шоколадный мус с авокадо и фруктом монаха влияет на уровень сахара в крови?
шоколадный мус с авокадо и фруктом монаха имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте шоколадный мус с авокадо и фруктом монаха в приложении Logi с вашей порцией.
