миндальная халва

GI 55 · УмеренныйГН 25 / 100 г3/10

Средний ГИ

55 GI

ГН 25 на 100 г

Оценка Logi 3/10
  • Contains healthy fats from almonds
  • High sugar content

У миндальная халва гликемический индекс 55 (Умеренный).

Обновлено 25 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

миндальная халва — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

420
Калории
45 g
Углеводы
8 g
Белки
24 g
Жиры
на 100г
Калории420 kcal
Углеводы45 g
Сахара (всего)38 g
Природные8 g
Добавленные30 g
Клетчатка3 g
Растворимая1 g
Нерастворимая2 g
Белки8 g
Жиры24 g
Насыщенные8 g
Ненасыщенные16 g
Натрий60 mg

Уровень обработки

80%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Contains healthy fats from almonds
  • Provides moderate protein
  • High sugar content
  • High in saturated fat
  • High glycemic load

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс миндальная халва?

У миндальная халва гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 25 на 100 г.

Подходит ли миндальная халва для людей с инсулинорезистентностью?

миндальная халва имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.

Как миндальная халва влияет на уровень сахара в крови?

миндальная халва имеет гликемическую нагрузку 25 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте миндальная халва в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.