Kinder B-ready
Высокий ГИ
ГН 43 на 100 г
- Содержит фундук (полезные жиры)
- Высокое содержание сахара
У Kinder B-ready гликемический индекс 75 (Высокий).
Обновлено 5 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 2 на 100 г Это обеспечивает сытную, кремовую альтернативу со значительно более низким гликемическим показателем (GL) 2 по сравнению с 43, что помогает стабилизировать уровень сахара в крови.
Греческий йогурт с ягодами и семенами чиа - ГН 7 на 100 г Это дает насыщенный сладкий вкус с гораздо более низким гликемическим индексом (GI) 20 и показателем (GL) 4, предотвращая резкий скачок глюкозы, вызванный оригинальным перекусом.
тёмный шоколад (85% какао, минимальное добавление сахара) - ГН 5 на 100 г Сочетание клетчатки и полезных жиров в этом перекусе обеспечивает гораздо более низкий показатель GL, равный 5, что приводит к более медленному и устойчивому высвобождению энергии.
Свежие ломтики яблока с несладким миндальным маслом
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Kinder B-ready — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 530 kcal |
| Углеводы | 57 g |
| Сахара (всего) | 34 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 30 g |
| Клетчатка | 3 g |
| Растворимая | 1 g |
| Нерастворимая | 2 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 29 g |
| Насыщенные | 10 g |
| Ненасыщенные | 19 g |
| Натрий | 180 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит фундук (полезные жиры)
- Обеспечивает быстрый прилив энергии
- Высокое содержание сахара
- Ультра-обработанный продукт
- Низкое содержание клетчатки и белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Kinder B-ready?
У Kinder B-ready гликемический индекс 75 (Высокий) и гликемическая нагрузка 43 на 100 г.
Подходит ли Kinder B-ready для людей с инсулинорезистентностью?
У Kinder B-ready высокий гликемический индекс (75) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Греческий йогурт с ягодами и семенами чиа.
Как Kinder B-ready влияет на уровень сахара в крови?
Kinder B-ready имеет гликемическую нагрузку 43 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Kinder B-ready в приложении Logi с вашей порцией.
