Замороженный десерт из авокадо с мятой и фруктом монаха
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Замороженный десерт из авокадо с мятой и фруктом монаха имеет гликемический индекс 10, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Замороженный десерт из авокадо с мятой и фруктом монаха занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Замороженный десерт из авокадо с мятой и фруктом монаха — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка и индекс
- ✓ Высокое содержание полезных жиров и клетчатки
- ✓ Без добавленных сахаров
- ✗ Умеренная обработка
- ✗ Низкое содержание белка
- ✗ Возможно высокое количество калорий на порцию
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 140 kcal |
| Углеводы | 7g |
| Сахара (всего) | 1.2g |
| Природные | 1.2g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 4.5g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 1.5g |
| Жиры | 12g |
| Насыщенные | 2.2g |
| Ненасыщенные | 9.5g |
| Натрий | 7mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Замороженный десерт из авокадо с мятой и фруктом монаха?
Замороженный десерт из авокадо с мятой и фруктом монаха имеет гликемический индекс 10, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Замороженный десерт из авокадо с мятой и фруктом монаха для людей с инсулинорезистентностью?
Замороженный десерт из авокадо с мятой и фруктом монаха имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Замороженный десерт из авокадо с мятой и фруктом монаха влияет на уровень сахара в крови?
Замороженный десерт из авокадо с мятой и фруктом монаха имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →