Соевые спагетти с овощами и яйцом
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Соевые спагетти с овощами и яйцом имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Соевые спагетти с овощами и яйцом занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Соевые спагетти с овощами и яйцом — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Хороший источник белка
- ✓ Низкий гликемический индекс
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Содержит некоторые обработанные ингредиенты
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 130 kcal |
| Углеводы | 15g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 5g |
| Растворимая | 1.5g |
| Нерастворимая | 3.5g |
| Белки | 10g |
| Жиры | 4g |
| Насыщенные | 1g |
| Ненасыщенные | 2.5g |
| Натрий | 120mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Соевые спагетти с овощами и яйцом?
Соевые спагетти с овощами и яйцом имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Соевые спагетти с овощами и яйцом для людей с инсулинорезистентностью?
Соевые спагетти с овощами и яйцом имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Соевые спагетти с овощами и яйцом влияет на уровень сахара в крови?
Соевые спагетти с овощами и яйцом имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →