крем для выпечки
Низкий ГИ
ГН 2.1 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 14 на 100 г
- Умеренное содержание белка
- Высокое содержание добавленного сахара
У крем для выпечки гликемический индекс 50 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 2.1.
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Он содержит значительно больше белка и пробиотиков при практически нулевом содержании сахара.
Ванильный йогурт с высоким содержанием белка и низким содержанием сахара - ГН 3 на 100 г Он богат клетчаткой и полезными омега-3 жирными кислотами, которые стабилизируют уровень глюкозы в крови.
Пудинг из чиа
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
крем для выпечки — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 28 g |
| Сахара (всего) | 20 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 15 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 4 g |
| Жиры | 6 g |
| Насыщенные | 3.5 g |
| Ненасыщенные | 2 g |
| Натрий | 60 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Умеренное содержание белка
- Относительно низкая калорийность
- Высокое содержание добавленного сахара
- Отсутствие пищевых волокон
- Средняя гликемическая нагрузка
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс крем для выпечки?
У крем для выпечки гликемический индекс 50 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 2.1; на 100 г гликемическая нагрузка 14.
Подходит ли крем для выпечки для людей с инсулинорезистентностью?
крем для выпечки имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как крем для выпечки влияет на уровень сахара в крови?
крем для выпечки имеет гликемическую нагрузку 14 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте крем для выпечки в приложении Logi с вашей порцией.
