тальятелле
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
тальятелле имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 41 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, тальятелле занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
тальятелле подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ низкое содержание жира
- ✓ без добавления сахара
- ✗ высокая гликемическая нагрузка
- ✗ относительно низкое содержание клетчатки
- ✗ высокое содержание углеводов
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 370 kcal |
| Углеводы | 74g |
| Сахара (всего) | 2.5g |
| Природные | 2.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 3g |
| Растворимая | 0.9g |
| Нерастворимая | 2.1g |
| Белки | 13g |
| Жиры | 1.5g |
| Насыщенные | 0.3g |
| Ненасыщенные | 1.2g |
| Натрий | 5mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс тальятелле?
тальятелле имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 41 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли тальятелле для людей с инсулинорезистентностью?
тальятелле имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как тальятелле влияет на уровень сахара в крови?
тальятелле имеет гликемическую нагрузку 41 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →