колбасный соус
Средний ГИ
ГН 6 на типичная чашка (150 г) · ГН 4 на 100 г
- Умеренное содержание белка
- Высокое содержание натрия
У колбасный соус гликемический индекс 55 (Умеренный). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 6.
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Содержит значительно меньше рафинированных углеводов и больше клетчатки, что гораздо лучше для контроля уровня сахара в крови.
Цветная капуста с куриным соусом - ГН 1 на 100 г Обеспечивает насыщенный вкус и текстуру без насыщенных жиров и натрия, содержащихся в промышленных мясных подливах.
домашний грибной соус с низким содержанием натрия - Домашняя подливка из индейки, загущенная миндальной мукойГН 0.4 на 100 г Использует более полезный источник белка и загуститель с низким гликемическим индексом для предотвращения скачков инсулина.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
колбасный соус — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 8 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 1.5 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 0.3 g |
| Растворимая | 0.06 g |
| Нерастворимая | 0.24 g |
| Белки | 6 g |
| Жиры | 14 g |
| Насыщенные | 5 g |
| Ненасыщенные | 7 g |
| Натрий | 700 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Умеренное содержание белка
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание натрия
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Низкое содержание клетчатки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс колбасный соус?
У колбасный соус гликемический индекс 55 (Умеренный). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 6; на 100 г гликемическая нагрузка 4.
Подходит ли колбасный соус для людей с инсулинорезистентностью?
У колбасный соус средний гликемический индекс (55). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Цветная капуста с куриным соусом.
Как колбасный соус влияет на уровень сахара в крови?
колбасный соус имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте колбасный соус в приложении Logi с вашей порцией.
