Домашний овсяный рожок с минимальным подсластителем
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Домашний овсяный рожок с минимальным подсластителем имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 33 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Домашний овсяный рожок с минимальным подсластителем занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Домашний овсяный рожок с минимальным подсластителем — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Меньше добавленного сахара
- ✓ Основа из цельного зерна
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ Некоторое количество добавленного сахара
- ✗ Обработано из цельной овсянки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 370 kcal |
| Углеводы | 65g |
| Сахара (всего) | 6g |
| Природные | 4.0g |
| Добавленные | 2g |
| Клетчатка | 7g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 9g |
| Жиры | 7g |
| Насыщенные | 1.2g |
| Ненасыщенные | 5.8g |
| Натрий | 80mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Домашний овсяный рожок с минимальным подсластителем?
Домашний овсяный рожок с минимальным подсластителем имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 33 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Домашний овсяный рожок с минимальным подсластителем для людей с инсулинорезистентностью?
Домашний овсяный рожок с минимальным подсластителем имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Домашний овсяный рожок с минимальным подсластителем влияет на уровень сахара в крови?
Домашний овсяный рожок с минимальным подсластителем имеет гликемическую нагрузку 33 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →