Яблочный уксус
Нет гликемического индекса8/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0.9 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 8/10
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Пренебрежимо малая питательная ценность
У Яблочный уксус нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Проверено 31 июл. 2026 г. · Источники: USDA FoodData Central №173469 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Обеспечивает организм витамином С и антиоксидантами, обладая при этом схожей кислотностью для использования в кулинарии.
Свежий лимонный сок - ГН 1 на 100 г Обладает сложным глубоким вкусом и полифенолами при условии умеренного потребления для контроля уровня глюкозы.
Бальзамический уксус
Формы Яблочный уксус
- Вода с яблочным уксусом и анисомнет ГИ dilutedanise spice
- нет ГИ sparkling
Газированная вода с яблочным уксусом - концентрированный яблочный уксус с траваминет ГИ reduction
- нет ГИ sugar free
маринад из яблочного уксуса - нет ГИ unfiltered
Нефильтрованный яблочный уксус - нет ГИ vinaigrette
Простая заправка из оливкового масла и уксуса - нет ГИ with mother
Сырой яблочный уксус с маткой
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Яблочный уксус — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 1 чайная ложка | 5 g |
| 1 столовая ложка | 15 g |
| 1 чашка | 239 g |
Пищевая ценность (на 100г)
21
Калории
0.9 g
Углеводы
0 g
Белки
0 g
Жиры
на 100г
| Калории | 21 kcal |
| Углеводы | 0.9 g |
| Сахара (всего) | 0.4 g |
| Природные | 0.4 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
40%
Умеренный
Почему такая оценка?
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Потенциальная поддержка чувствительности к инсулину
- Пренебрежимо малая питательная ценность
- Кислотное воздействие на зубную эмаль
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с ингредиентом: Яблочный уксус
-
Салат из трех видов фасоли с пряной заправкой 45 мин · 11 ингредиентов · легко -
Фрикадельки с низким ГИ и огуречно-укропным салатом 27 мин · 12 ингредиентов · продвинутый -
НизкоГК Линзентопф (Немецкое рагу из чечевицы с корневым сельдереем) 45 мин · 12 ингредиентов · продвинутый -
Rödkålssallad (Шведский салат из краснокочанной капусты с яблоком и семечками) 15 мин · 9 ингредиентов · легко -
Авокадо, фаршированные лососем и свежей зеленью (с низким ГИ) 10 мин · 11 ингредиентов · легко
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Яблочный уксус?
У Яблочный уксус нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0.9 г на 100 г).
Подходит ли Яблочный уксус для людей с инсулинорезистентностью?
Яблочный уксус не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Проверьте Яблочный уксус в приложении Logi с вашей порцией.
