мясной риссоль
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
мясной риссоль имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 10 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими meat, мясной риссоль занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
мясной риссоль подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ содержит белок
- ✓ обеспечивает некоторое количество клетчатки
- ✗ умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ высокое содержание натрия
- ✗ продукт глубокой переработки и жарки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 18g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 0.5g |
| Добавленные | 0.5g |
| Клетчатка | 1.5g |
| Растворимая | 0.5g |
| Нерастворимая | 1g |
| Белки | 10g |
| Жиры | 12g |
| Насыщенные | 3.5g |
| Ненасыщенные | 7g |
| Натрий | 500mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс мясной риссоль?
мясной риссоль имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 10 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли мясной риссоль для людей с инсулинорезистентностью?
мясной риссоль имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как мясной риссоль влияет на уровень сахара в крови?
мясной риссоль имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →