Йогуртовая пена со свежими фруктами
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Йогуртовая пена со свежими фруктами имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, Йогуртовая пена со свежими фруктами занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Йогуртовая пена со свежими фруктами — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Источник белка
- ✓ Содержит клетчатку
- ✗ Возможное наличие ароматизаторов
- ✗ Низкое содержание ненасыщенных жиров
- ✗ Умеренное количество общего сахара
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 65 kcal |
| Углеводы | 8g |
| Сахара (всего) | 7g |
| Природные | 7.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.2g |
| Растворимая | 0.4g |
| Нерастворимая | 0.8g |
| Белки | 4.5g |
| Жиры | 1.5g |
| Насыщенные | 1g |
| Ненасыщенные | 0.5g |
| Натрий | 40mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Йогуртовая пена со свежими фруктами?
Йогуртовая пена со свежими фруктами имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Йогуртовая пена со свежими фруктами для людей с инсулинорезистентностью?
Йогуртовая пена со свежими фруктами имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Йогуртовая пена со свежими фруктами влияет на уровень сахара в крови?
Йогуртовая пена со свежими фруктами имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →