Смесь адаптогенов
Низкий ГИ
ГН 0.7 на типичная чайная ложка (5 г) · ГН 13.8 на 100 г
- Высокое содержание клетчатки
- Умеренная обработка
У Смесь адаптогенов гликемический индекс 25 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.7.
Обновлено 5 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Связанные формы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Смесь адаптогенов — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 280 kcal |
| Углеводы | 55 g |
| Сахара (всего) | 6 g |
| Природные | 6 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 18 g |
| Растворимая | 5.4 g |
| Нерастворимая | 12.6 g |
| Белки | 8 g |
| Жиры | 2 g |
| Насыщенные | 0.5 g |
| Ненасыщенные | 1.5 g |
| Натрий | 30 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание клетчатки
- Содержит биоактивные растительные соединения
- Умеренная обработка
- Ограниченное содержание белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Смесь адаптогенов?
У Смесь адаптогенов гликемический индекс 25 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) имеет гликемическую нагрузку 0.7; на 100 г гликемическая нагрузка 13.8.
Подходит ли Смесь адаптогенов для людей с инсулинорезистентностью?
Смесь адаптогенов имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Смесь адаптогенов влияет на уровень сахара в крови?
Смесь адаптогенов имеет гликемическую нагрузку 13.8 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Смесь адаптогенов в приложении Logi с вашей порцией.
