Сладкий шоколад
Низкий ГИ
ГН 12 на типичная батончик (40 г) · ГН 30 на 100 г
- Содержит антиоксиданты какао
- Очень высокое содержание добавленного сахара
У Сладкий шоколад гликемический индекс 50 (Низкий). Одна типичная батончик (40 г) добавляет гликемическую нагрузку 12.
Обновлено 6 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Сладкий шоколад — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 520 kcal |
| Углеводы | 60 g |
| Сахара (всего) | 55 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 50 g |
| Клетчатка | 4 g |
| Растворимая | 1.2 g |
| Нерастворимая | 2.8 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 30 g |
| Насыщенные | 18 g |
| Ненасыщенные | 10 g |
| Натрий | 30 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит антиоксиданты какао
- Некоторое содержание клетчатки
- Очень высокое содержание добавленного сахара
- Высокая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание насыщенных жиров
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сладкий шоколад?
У Сладкий шоколад гликемический индекс 50 (Низкий). Одна типичная батончик (40 г) имеет гликемическую нагрузку 12; на 100 г гликемическая нагрузка 30.
Подходит ли Сладкий шоколад для людей с инсулинорезистентностью?
Сладкий шоколад имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Сладкий шоколад влияет на уровень сахара в крови?
Сладкий шоколад имеет гликемическую нагрузку 30 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Сладкий шоколад в приложении Logi с вашей порцией.
