порошок для похудения
Средний ГИ
ГН 6.6 на типичная мерная ложка (30 г) · ГН 22 на 100 г
- Хороший источник белка
- Высокое содержание добавленного сахара
У порошок для похудения гликемический индекс 55 (Умеренный). Одна типичная мерная ложка (30 г) добавляет гликемическую нагрузку 6.6.
Обновлено 23 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Это растительная альтернатива с более низким гликемическим индексом и меньшим количеством добавок по сравнению с коммерческими коктейлями для замены приема пищи.
Изолят горохового белка - ГН 1 на 100 г Он от природы богат полезными жирами и клетчаткой, что помогает дополнительно стабилизировать уровень сахара в крови по сравнению с рафинированными порошковыми коктейлями.
Конопляный протеин в порошке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
порошок для похудения — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 370 kcal |
| Углеводы | 40 g |
| Сахара (всего) | 18 g |
| Природные | 6 g |
| Добавленные | 12 g |
| Клетчатка | 7 g |
| Растворимая | 2.1 g |
| Нерастворимая | 4.9 g |
| Белки | 35 g |
| Жиры | 6 g |
| Насыщенные | 1.5 g |
| Ненасыщенные | 4.5 g |
| Натрий | 400 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Хороший источник белка
- Умеренное содержание клетчатки
- Высокое содержание добавленного сахара
- Значительная гликемическая нагрузка (22)
- Сильно переработанная формула
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс порошок для похудения?
У порошок для похудения гликемический индекс 55 (Умеренный). Одна типичная мерная ложка (30 г) имеет гликемическую нагрузку 6.6; на 100 г гликемическая нагрузка 22.
Подходит ли порошок для похудения для людей с инсулинорезистентностью?
У порошок для похудения средний гликемический индекс (55). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Изолят горохового белка.
Как порошок для похудения влияет на уровень сахара в крови?
порошок для похудения имеет гликемическую нагрузку 22 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте порошок для похудения в приложении Logi с вашей порцией.
