Малиновый винегрет
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Малиновый винегрет имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 7 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Малиновый винегрет занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Малиновый винегрет — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 5.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Низкое содержание насыщенных жиров
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Средний уровень обработки
- ✗ Высокое содержание натрия
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 18g |
| Сахара (всего) | 15g |
| Природные | 5.0g |
| Добавленные | 10g |
| Клетчатка | 1g |
| Растворимая | 0.3g |
| Нерастворимая | 0.7g |
| Белки | 0.5g |
| Жиры | 16g |
| Насыщенные | 2g |
| Ненасыщенные | 14g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Малиновый винегрет?
Малиновый винегрет имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 7 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Малиновый винегрет для людей с инсулинорезистентностью?
Малиновый винегрет имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Малиновый винегрет влияет на уровень сахара в крови?
Малиновый винегрет имеет гликемическую нагрузку 7 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →