Адаптогены
Низкий ГИ
ГН 10 на 100 г
- Высокое содержание клетчатки
- Ограниченное содержание белка
У Адаптогены гликемический индекс 20 (Низкий).
Обновлено 6 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Адаптогены — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 50 g |
| Сахара (всего) | 5 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 20 g |
| Растворимая | 6 g |
| Нерастворимая | 14 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 2 g |
| Насыщенные | 0.5 g |
| Ненасыщенные | 1.5 g |
| Натрий | 20 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание клетчатки
- Низкий гликемический индекс
- Содержит биоактивные соединения
- Ограниченное содержание белка
- Риск загрязнения в добавках
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Адаптогены?
У Адаптогены гликемический индекс 20 (Низкий) и гликемическая нагрузка 10 на 100 г.
Подходит ли Адаптогены для людей с инсулинорезистентностью?
Адаптогены имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Адаптогены влияет на уровень сахара в крови?
Адаптогены имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Адаптогены в приложении Logi с вашей порцией.
