жареные кусочки рожкового дерева
Низкий ГИ
ГН 3 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 20 на 100 г
- высокое содержание клетчатки
- умеренная гликемическая нагрузка
У жареные кусочки рожкового дерева гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 3.
Обновлено 12 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 4 на 100 г Dark chocolate provides a similar sweet experience with a significantly lower GL of 4 compared to 20, leading to a much smaller blood sugar impact.
тёмный шоколад (85% какао, минимальное добавление сахара) - ГН 2.9 на 100 г Cacao nibs offer a rich, chocolatey flavor profile with a minimal GL of 1, making them a much steadier choice for blood sugar management.
какао-нибсы - ГН 1.9 на 100 г Toasted almond flakes provide a satisfying crunch and healthy fats with a very low GL of 1, helping to stabilize glucose levels compared to carob chips.
миндальные хлопья
Формы жареные кусочки рожкового дерева
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
жареные кусочки рожкового дерева — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 50 g |
| Сахара (всего) | 40 g |
| Природные | 40 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 10 g |
| Растворимая | 3 g |
| Нерастворимая | 7 g |
| Белки | 4.5 g |
| Жиры | 0.7 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.6 g |
| Натрий | 35 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- высокое содержание клетчатки
- без добавленных сахаров
- низкое содержание жира
- умеренная гликемическая нагрузка
- высокое содержание природного сахара
- умеренный уровень обработки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс жареные кусочки рожкового дерева?
У жареные кусочки рожкового дерева гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 3; на 100 г гликемическая нагрузка 20.
Подходит ли жареные кусочки рожкового дерева для людей с инсулинорезистентностью?
жареные кусочки рожкового дерева имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма жареные кусочки рожкового дерева имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У жареные кусочки рожкового дерева наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм жареные кусочки рожкового дерева в этой базе данных (20 на 100 г).
Проверьте жареные кусочки рожкового дерева в приложении Logi с вашей порцией.
