соус для крыльев

GI 20 · НизкийГН 0.2 / столовая ложка3/10

Низкий ГИ

20 GI

ГН 0.2 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 1 на 100 г

Оценка Logi 3/10

Низкое содержание калорий
Очень высокое содержание натрия

У соус для крыльев гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.2.

Обновлено 28 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

соус для крыльев — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере

Пищевая ценность (на 100г)

Калории

4 g

Углеводы

0.5 g

Белки

1.5 g

Жиры

на 100г

Калории	30 kcal
Углеводы	4 g
Сахара (всего)	1 g
Природные	0 g
Добавленные	1 g
Клетчатка	0.5 g
Растворимая	0.2 g
Нерастворимая	0.4 g
Белки	0.5 g
Жиры	1.5 g
Насыщенные	0.3 g
Ненасыщенные	1.2 g
Натрий	3200 mg

Уровень обработки

85%

Сильно обработанный

Почему такая оценка?

Низкое содержание калорий
Низкое содержание сахара
Очень высокое содержание натрия
Обработанные ингредиенты
Низкая пищевая ценность

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс соус для крыльев?

У соус для крыльев гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.2; на 100 г гликемическая нагрузка 1.

Подходит ли соус для крыльев для людей с инсулинорезистентностью?

соус для крыльев имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как соус для крыльев влияет на уровень сахара в крови?

соус для крыльев имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.