Нарезанные чёрные оливки
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Нарезанные чёрные оливки имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими fruits, Нарезанные чёрные оливки занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Нарезанные чёрные оливки — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ низкое содержание сахара
- ✓ высокое содержание клетчатки
- ✓ низкий уровень обработки
- ✗ высокое содержание натрия
- ✗ низкое содержание белка
- ✗ умеренное количество жира
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 115 kcal |
| Углеводы | 6g |
| Сахара (всего) | 0g |
| Природные | 0.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 3.2g |
| Растворимая | 1g |
| Нерастворимая | 2.2g |
| Белки | 0.8g |
| Жиры | 10.7g |
| Насыщенные | 1.4g |
| Ненасыщенные | 9g |
| Натрий | 735mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Нарезанные чёрные оливки?
Нарезанные чёрные оливки имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Нарезанные чёрные оливки для людей с инсулинорезистентностью?
Нарезанные чёрные оливки имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Нарезанные чёрные оливки влияет на уровень сахара в крови?
Нарезанные чёрные оливки имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →