Нарезанные чёрные оливки

Нет гликемического индекса7/10

Гликемический индекс ещё не измерен

6 г углеводов на 100 г

Оценка Logi 7/10

низкое содержание сахара
высокое содержание натрия

У Нарезанные чёрные оливки ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 6 г углеводов на 100 г.

Обновлено 20 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Формы Оливки

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Нарезанные чёрные оливки — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере

Пищевая ценность (на 100г)

115

Калории

6 g

Углеводы

0.8 g

Белки

10.7 g

Жиры

на 100г

Калории	115 kcal
Углеводы	6 g
Сахара (всего)	0 g
Природные	0 g
Добавленные	0 g
Клетчатка	3.2 g
Растворимая	1 g
Нерастворимая	2.2 g
Белки	0.8 g
Жиры	10.7 g
Насыщенные	1.4 g
Ненасыщенные	9 g
Натрий	735 mg

Уровень обработки

70%

Сильно обработанный

Почему такая оценка?

низкое содержание сахара
высокое содержание клетчатки
низкий уровень обработки
высокое содержание натрия
низкое содержание белка
умеренное количество жира

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Нарезанные чёрные оливки?

Гликемический индекс Нарезанные чёрные оливки ещё не измерен. Содержит 6 г углеводов на 100 г.

Подходит ли Нарезанные чёрные оливки для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс Нарезанные чёрные оливки не измерен. При 6 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Какая форма Оливки имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Оливки в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Зелёные оливки (1 на 100 г).

Проверьте Нарезанные чёрные оливки в приложении Logi с вашей порцией.