Йогурт Siggi's с клубникой и асаи, с пониженным содержанием жира — протеиновый пакет
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Йогурт Siggi's с клубникой и асаи, с пониженным содержанием жира — протеиновый пакет имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, Йогурт Siggi's с клубникой и асаи, с пониженным содержанием жира — протеиновый пакет занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Йогурт Siggi's с клубникой и асаи, с пониженным содержанием жира — протеиновый пакет — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Содержит живые культуры
- ✓ Меньше жира, чем в обычном йогурте
- ✗ Содержит добавленный сахар
- ✗ Умеренно обработан
- ✗ Низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 75 kcal |
| Углеводы | 7.5g |
| Сахара (всего) | 6.5g |
| Природные | 3.5g |
| Добавленные | 3g |
| Клетчатка | 0.5g |
| Растворимая | 0.2g |
| Нерастворимая | 0.4g |
| Белки | 9g |
| Жиры | 1.5g |
| Насыщенные | 1g |
| Ненасыщенные | 0.5g |
| Натрий | 45mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Йогурт Siggi's с клубникой и асаи, с пониженным содержанием жира — протеиновый пакет?
Йогурт Siggi's с клубникой и асаи, с пониженным содержанием жира — протеиновый пакет имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Йогурт Siggi's с клубникой и асаи, с пониженным содержанием жира — протеиновый пакет для людей с инсулинорезистентностью?
Йогурт Siggi's с клубникой и асаи, с пониженным содержанием жира — протеиновый пакет имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Йогурт Siggi's с клубникой и асаи, с пониженным содержанием жира — протеиновый пакет влияет на уровень сахара в крови?
Йогурт Siggi's с клубникой и асаи, с пониженным содержанием жира — протеиновый пакет имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →