шоколадный мусс
Низкий ГИ
ГН 11 на типичная порция (100 г) · ГН 11 на 100 г
- Умеренный гликемический индекс
- Высокое содержание добавленного сахара
У шоколадный мусс гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная порция (100 г) добавляет гликемическую нагрузку 11.
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Он заменяет рафинированный сахар натуральной сладостью, а насыщенные жиры — полезными для сердца мононенасыщенными жирами из авокадо.
шоколадный мус с авокадо и фруктом монаха - ГН 3 на 100 г Он обеспечивает значительное увеличение количества клетчатки и омега-3 жирных кислот, что помогает стабилизировать уровень сахара в крови по сравнению с традиционным муссом.
Пудинг из чиа
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
шоколадный мусс — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 290 kcal |
| Углеводы | 28 g |
| Сахара (всего) | 24 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 20 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 18 g |
| Насыщенные | 10 g |
| Ненасыщенные | 7 g |
| Натрий | 60 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Умеренный гликемический индекс
- Содержит некоторое количество белка
- Высокое содержание добавленного сахара
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Низкое содержание клетчатки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс шоколадный мусс?
У шоколадный мусс гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная порция (100 г) имеет гликемическую нагрузку 11; на 100 г гликемическая нагрузка 11.
Подходит ли шоколадный мусс для людей с инсулинорезистентностью?
шоколадный мусс имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как шоколадный мусс влияет на уровень сахара в крови?
шоколадный мусс имеет гликемическую нагрузку 11 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте шоколадный мусс в приложении Logi с вашей порцией.
