Сушёная шалфей
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Сушёная шалфей имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Сушёная шалфей занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Сушёная шалфей — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень высокое содержание клетчатки
- ✓ Очень низкое содержание сахара и натрия
- ✓ Минимально обработан
- ✗ Высокая калорийность на 100 г
- ✗ Умеренное содержание насыщенных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 315 kcal |
| Углеводы | 60.7g |
| Сахара (всего) | 1.7g |
| Природные | 1.7g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 40.3g |
| Растворимая | 12.1g |
| Нерастворимая | 28.2g |
| Белки | 10.6g |
| Жиры | 12.8g |
| Насыщенные | 7g |
| Ненасыщенные | 5.8g |
| Натрий | 11mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сушёная шалфей?
Сушёная шалфей имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Сушёная шалфей для людей с инсулинорезистентностью?
Сушёная шалфей имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Сушёная шалфей влияет на уровень сахара в крови?
Сушёная шалфей имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →