Салатная смесь в юго-западном стиле
Низкий ГИ
ГН 2 на 100 г
- Содержит разнообразные овощи
- Может содержать добавленный натрий
У Салатная смесь в юго-западном стиле гликемический индекс 25, выше, чем у обычного Смесь нарезанных салатов (15).
Обновлено 14 мая 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Смесь нарезанных салатов
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Салатная смесь в юго-западном стиле — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 60 kcal |
| Углеводы | 8 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 2.5 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.8 g |
| Белки | 2 g |
| Жиры | 2 g |
| Насыщенные | 0.5 g |
| Ненасыщенные | 1.5 g |
| Натрий | 180 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит разнообразные овощи
- Хорошее содержание клетчатки
- Низкая гликемическая нагрузка
- Может содержать добавленный натрий
- Возможно наличие добавленного сахара в заправке
- Содержит некоторые обработанные ингредиенты (полоски тортильи, сыр)
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Салатная смесь в юго-западном стиле?
У Салатная смесь в юго-западном стиле гликемический индекс 25 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.
Подходит ли Салатная смесь в юго-западном стиле для людей с инсулинорезистентностью?
Салатная смесь в юго-западном стиле имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Смесь нарезанных салатов имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Смесь нарезанных салатов в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Азиатская смесь для салата (1 на 100 г).
Проверьте Салатная смесь в юго-западном стиле в приложении Logi с вашей порцией.
