салат с бальзамическим уксусом
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- высокое содержание клетчатки
- низкое содержание белка
У салат с бальзамическим уксусом гликемический индекс 15 (Низкий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
салат с бальзамическим уксусом — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 35 kcal |
| Углеводы | 6 g |
| Сахара (всего) | 3.5 g |
| Природные | 3.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.1 g |
| Растворимая | 0.7 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 1.2 g |
| Жиры | 0.3 g |
| Насыщенные | 0.05 g |
| Ненасыщенные | 0.25 g |
| Натрий | 40 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- высокое содержание клетчатки
- низкая гликемическая нагрузка
- богат микронутриентами
- низкое содержание белка
- содержит натуральные сахара
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс салат с бальзамическим уксусом?
У салат с бальзамическим уксусом гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли салат с бальзамическим уксусом для людей с инсулинорезистентностью?
салат с бальзамическим уксусом имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как салат с бальзамическим уксусом влияет на уровень сахара в крови?
салат с бальзамическим уксусом имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте салат с бальзамическим уксусом в приложении Logi с вашей порцией.
