Соус чимичурри
Нет гликемического индекса8/10
Гликемический индекс ещё не измерен
4 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 8/10
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Высокая калорийность из-за добавленных масел
У Соус чимичурри ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 4 г углеводов на 100 г.
Обновлено 10 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Придает насыщенный вкус практически без калорий и без добавления жиров, что делает его идеальным для поддержания чувствительности к инсулину.
рубленые свежие травы с цедрой лайма или лимона - ГН 1 на 100 г Заменяет переработанные жиры клетчаткой из цельных продуктов и мононенасыщенными жирами из авокадо, что лучше поддерживает стабильный уровень сахара в крови.
сальса из авокадо и томатильо (с лаймом и травами, низкое содержание соли)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Соус чимичурри — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
220
Калории
4 g
Углеводы
2 g
Белки
22 g
Жиры
на 100г
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 4 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.7 g |
| Белки | 2 g |
| Жиры | 22 g |
| Насыщенные | 3 g |
| Ненасыщенные | 19 g |
| Натрий | 15 mg |
Уровень обработки
25%
Минимальный
Почему такая оценка?
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Богат полезными ненасыщенными жирами
- Высокая калорийность из-за добавленных масел
- Возможное использование некачественных растительных масел в покупных соусах
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Соус чимичурри?
Гликемический индекс Соус чимичурри ещё не измерен. Содержит 4 г углеводов на 100 г.
Подходит ли Соус чимичурри для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс Соус чимичурри не измерен. При 4 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Проверьте Соус чимичурри в приложении Logi с вашей порцией.
