Томаты Сан-Марцано
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание белка
У Томаты Сан-Марцано гликемический индекс 15 (Низкий).
Обновлено 29 мая 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Томаты Сан-Марцано — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 18 kcal |
| Углеводы | 3.9 g |
| Сахара (всего) | 2.6 g |
| Природные | 2.6 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 0.9 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.03 g |
| Ненасыщенные | 0.07 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Богаты антиоксидантами и витаминами
- Низкая калорийность
- Низкое содержание белка
- Низкое содержание жиров
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Томаты Сан-Марцано?
У Томаты Сан-Марцано гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли Томаты Сан-Марцано для людей с инсулинорезистентностью?
Томаты Сан-Марцано имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Томаты Сан-Марцано влияет на уровень сахара в крови?
Томаты Сан-Марцано имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Томаты Сан-Марцано в приложении Logi с вашей порцией.
