Квашеная капуста с грибами и беконом

GI 15 · НизкийГН 1 / 100 г6/10

Низкий ГИ

15 GI

ГН 1 на 100 г

Оценка Logi 6/10
  • Содержит пробиотики из квашеной капусты
  • Умеренное содержание натрия

У Квашеная капуста с грибами и беконом гликемический индекс 15, такой же, как у обычного Домашняя квашеная капуста (15).

Обновлено 24 мая 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Домашняя квашеная капуста

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Квашеная капуста с грибами и беконом — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

75
Калории
5 g
Углеводы
3.5 g
Белки
4.5 g
Жиры
на 100г
Калории75 kcal
Углеводы5 g
Сахара (всего)2.2 g
Природные2.2 g
Добавленные0 g
Клетчатка2.8 g
Растворимая0.8 g
Нерастворимая2 g
Белки3.5 g
Жиры4.5 g
Насыщенные1.5 g
Ненасыщенные2.5 g
Натрий650 mg

Уровень обработки

65%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Содержит пробиотики из квашеной капусты
  • Хороший источник клетчатки
  • Источник белка
  • Умеренное содержание натрия
  • Содержит насыщенные жиры из бекона
  • Продукт переработанного мяса

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Квашеная капуста с грибами и беконом?

У Квашеная капуста с грибами и беконом гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.

Подходит ли Квашеная капуста с грибами и беконом для людей с инсулинорезистентностью?

Квашеная капуста с грибами и беконом имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма Домашняя квашеная капуста имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Домашняя квашеная капуста в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Квашеная капуста с чесноком и укропом Vadasz (0.5 на 100 г).

Проверьте Квашеная капуста с грибами и беконом в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.