ГН 1 на 100 г
У Квашеная капуста с грибами и беконом гликемический индекс 15, такой же, как у обычного Домашняя квашеная капуста (15).
Обновлено 24 мая 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Квашеная капуста с грибами и беконом — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Продолжить в браузере
| Калории | 75 kcal |
| Углеводы | 5 g |
| Сахара (всего) | 2.2 g |
| Природные | 2.2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.8 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 2 g |
| Белки | 3.5 g |
| Жиры | 4.5 g |
| Насыщенные | 1.5 g |
| Ненасыщенные | 2.5 g |
| Натрий | 650 mg |
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
У Квашеная капуста с грибами и беконом гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Квашеная капуста с грибами и беконом имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Среди форм Домашняя квашеная капуста в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Квашеная капуста с чесноком и укропом Vadasz (0.5 на 100 г).
Проверьте Квашеная капуста с грибами и беконом в приложении Logi с вашей порцией.
Бесплатный PDF — 3 стр.
Твой дневник питания на неделю
Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.
Без спама. Отписаться можно в любое время.