гранатовый патока (без добавления сахара)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
гранатовый патока (без добавления сахара) имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 34 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими fruits, гранатовый патока (без добавления сахара) занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
гранатовый патока (без добавления сахара) подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 3/10
Почему такая оценка?
- ✓ без добавленного сахара
- ✓ содержит антиоксиданты
- ✗ очень высокое содержание природного сахара
- ✗ очень высокая гликемическая нагрузка
- ✗ низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 62g |
| Сахара (всего) | 60g |
| Природные | 60.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 1g |
| Жиры | 0.5g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0.5g |
| Натрий | 10mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс гранатовый патока (без добавления сахара)?
гранатовый патока (без добавления сахара) имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 34 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли гранатовый патока (без добавления сахара) для людей с инсулинорезистентностью?
гранатовый патока (без добавления сахара) имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как гранатовый патока (без добавления сахара) влияет на уровень сахара в крови?
гранатовый патока (без добавления сахара) имеет гликемическую нагрузку 34 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →