Паста сурими
Низкий ГИ
ГН 7 на 100 г
- Низкое содержание жира
- Добавленные сахара
У Паста сурими гликемический индекс 50 (Низкий).
Обновлено 11 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Паста сурими
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Паста сурими — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 95 kcal |
| Углеводы | 15 g |
| Сахара (всего) | 6 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 4 g |
| Клетчатка | 0.5 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.4 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 0.5 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.4 g |
| Натрий | 700 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкое содержание жира
- Умеренное количество белка
- Добавленные сахара
- Высокое содержание натрия
- Сильно обработано
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Паста сурими?
У Паста сурими гликемический индекс 50 (Низкий) и гликемическая нагрузка 7 на 100 г.
Подходит ли Паста сурими для людей с инсулинорезистентностью?
Паста сурими имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Паста сурими имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Паста сурими в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у салат с сурими (5 на 100 г).
Проверьте Паста сурими в приложении Logi с вашей порцией.
