Приправы для маринования
Низкий ГИ
ГН 0.8 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 5.5 на 100 г
- Высокое содержание клетчатки
- Обычно не употребляются в больших количествах
У Приправы для маринования гликемический индекс 10, ниже, чем у обычного Смесь специй (20). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.8.
Обновлено 4 дек. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Смесь специй
- GI 20 · ГН 10 на 100 г
Смесь специй - GI 5 · ГН 2 на 100 г roasted
Цельные семена (горчица, пажитник, кумин) для темперирования - GI 10 · ГН 4 на 100 г low sodium
Смесь трав и специй без соли - GI 10 · ГН 5 на 100 г pizza
Смесь специй для пиццы - GI 10 · ГН 5.5 на 100 г curcumarosemary extract
Смесь специй с куркумой и экстрактом розмарина - GI 20 · ГН 8 на 100 г mexican
Мексиканская приправа - Специи (острые)GI 20 · ГН 10 на 100 г hot
- +13 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Приправы для маринования — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 55 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 25 g |
| Растворимая | 7.5 g |
| Нерастворимая | 17.5 g |
| Белки | 11 g |
| Жиры | 10 g |
| Насыщенные | 2 g |
| Ненасыщенные | 8 g |
| Натрий | 60 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание клетчатки
- Богаты антиоксидантами
- Без добавления сахара
- Обычно не употребляются в больших количествах
- Могут содержать следы натрия
- Минимальное прямое питательное воздействие
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Приправы для маринования?
У Приправы для маринования гликемический индекс 10 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.8; на 100 г гликемическая нагрузка 5.5.
Подходит ли Приправы для маринования для людей с инсулинорезистентностью?
Приправы для маринования имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Смесь специй имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Смесь специй в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Цельные семена (горчица, пажитник, кумин) для темперирования (2 на 100 г).
Проверьте Приправы для маринования в приложении Logi с вашей порцией.
