паста самбал чили
Низкий ГИ
ГН 4 на 100 г
- Содержит капсаицин из перца чили
- Высокое содержание натрия
У паста самбал чили гликемический индекс 25, такой же, как у обычного Простая паста из чили (свежие чили, чеснок, уксус, минимальное количество соли, без сахара) (25).
Обновлено 30 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Простая паста из чили (свежие чили, чеснок, уксус, минимальное количество соли, без сахара)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
паста самбал чили — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 90 kcal |
| Углеводы | 15 g |
| Сахара (всего) | 7 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 3 g |
| Клетчатка | 3 g |
| Растворимая | 0.9 g |
| Нерастворимая | 2.1 g |
| Белки | 2 g |
| Жиры | 2 g |
| Насыщенные | 0.3 g |
| Ненасыщенные | 1.7 g |
| Натрий | 2500 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит капсаицин из перца чили
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание натрия
- Содержит добавленный сахар
- Обработанный соус
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс паста самбал чили?
У паста самбал чили гликемический индекс 25 (Низкий) и гликемическая нагрузка 4 на 100 г.
Подходит ли паста самбал чили для людей с инсулинорезистентностью?
паста самбал чили имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Простая паста из чили (свежие чили, чеснок, уксус, минимальное количество соли, без сахара) имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Простая паста из чили (свежие чили, чеснок, уксус, минимальное количество соли, без сахара) в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Масло чили с чесноком (2 на 100 г).
Проверьте паста самбал чили в приложении Logi с вашей порцией.
