Зеленый соус из томатильо и тыквенных семечек (пипиан верде)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Зеленый соус из томатильо и тыквенных семечек (пипиан верде) имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Зеленый соус из томатильо и тыквенных семечек (пипиан верде) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Зеленый соус из томатильо и тыквенных семечек (пипиан верде) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Богат полезными ненасыщенными жирами
- ✓ Хорошее содержание клетчатки
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Содержит некоторое количество насыщенных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 160 kcal |
| Углеводы | 10g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 4g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 5g |
| Жиры | 12g |
| Насыщенные | 2g |
| Ненасыщенные | 10g |
| Натрий | 300mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Зеленый соус из томатильо и тыквенных семечек (пипиан верде)?
Зеленый соус из томатильо и тыквенных семечек (пипиан верде) имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Зеленый соус из томатильо и тыквенных семечек (пипиан верде) для людей с инсулинорезистентностью?
Зеленый соус из томатильо и тыквенных семечек (пипиан верде) имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Зеленый соус из томатильо и тыквенных семечек (пипиан верде) влияет на уровень сахара в крови?
Зеленый соус из томатильо и тыквенных семечек (пипиан верде) имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →