Несладкий шоколад для выпечки (100% какао)

Несладкий шоколад для выпечки (100% какао)

GI 20 · НизкийГН 9.2 / 100 г9/10

Низкий ГИ

20 GI

ГН 9.2 на 100 г

Оценка Logi 9/10
  • Чрезвычайно низкая гликемическая нагрузка
  • Высокое содержание насыщенных жиров

У Несладкий шоколад для выпечки (100% какао) гликемический индекс 20 (Низкий).

Обновлено 8 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Несладкий шоколад для выпечки (100% какао) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

500
Калории
46 g
Углеводы
12 g
Белки
47 g
Жиры
на 100г
Калории500 kcal
Углеводы46 g
Сахара (всего)0.7 g
Природные0.7 g
Добавленные0 g
Клетчатка11 g
Растворимая3 g
Нерастворимая8 g
Белки12 g
Жиры47 g
Насыщенные29 g
Ненасыщенные18 g
Натрий5 mg

Уровень обработки

50%
Умеренный
Почему такая оценка?
  • Чрезвычайно низкая гликемическая нагрузка
  • Богат клетчаткой и белком
  • Минимальная обработка
  • Высокое содержание насыщенных жиров
  • Очень высокая калорийность

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Несладкий шоколад для выпечки (100% какао)?

У Несладкий шоколад для выпечки (100% какао) гликемический индекс 20 (Низкий) и гликемическая нагрузка 9.2 на 100 г.

Подходит ли Несладкий шоколад для выпечки (100% какао) для людей с инсулинорезистентностью?

Несладкий шоколад для выпечки (100% какао) имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Несладкий шоколад для выпечки (100% какао) влияет на уровень сахара в крови?

Несладкий шоколад для выпечки (100% какао) имеет гликемическую нагрузку 9.2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Несладкий шоколад для выпечки (100% какао) в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.