Какао-паста
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Какао-паста имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Какао-паста занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Какао-паста — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Низкое содержание сахара
- ✓ Богат антиоксидантами
- ✗ Содержит некоторое количество насыщенных жиров
- ✗ Горький вкус может ограничивать привлекательность
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 70 kcal |
| Углеводы | 14g |
| Сахара (всего) | 0.5g |
| Природные | 0.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 8g |
| Растворимая | 2.4g |
| Нерастворимая | 5.6g |
| Белки | 5g |
| Жиры | 3g |
| Насыщенные | 2g |
| Ненасыщенные | 1g |
| Натрий | 10mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Какао-паста?
Какао-паста имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Какао-паста для людей с инсулинорезистентностью?
Какао-паста имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Какао-паста влияет на уровень сахара в крови?
Какао-паста имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →