Груша с натуральным йогуртом
Низкий ГИ
ГН 6 на типичная чашка (150 г) · ГН 4 на 100 г
У Груша с натуральным йогуртом гликемический индекс 38 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 6.
Обновлено 18 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Груша с натуральным йогуртом — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 60 kcal |
| Углеводы | 10.5 g |
| Сахара (всего) | 8.5 g |
| Природные | 8.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1.1 g |
| Белки | 2.5 g |
| Жиры | 1.2 g |
| Насыщенные | 0.7 g |
| Ненасыщенные | 0.5 g |
| Натрий | 35 mg |
Уровень обработки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Груша с натуральным йогуртом?
У Груша с натуральным йогуртом гликемический индекс 38 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 6; на 100 г гликемическая нагрузка 4.
Подходит ли Груша с натуральным йогуртом для людей с инсулинорезистентностью?
Груша с натуральным йогуртом имеет низкий гликемический индекс (38), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Груша с натуральным йогуртом влияет на уровень сахара в крови?
Груша с натуральным йогуртом имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Груша с натуральным йогуртом в приложении Logi с вашей порцией.
