Груша с натуральным йогуртом

Груша с натуральным йогуртом

GI 38 · Низкий GL 4 · Низкий Score 8/10

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.

Начать бесплатно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Груша с натуральным йогуртом имеет гликемический индекс 38, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.

По сравнению с другими dairy, Груша с натуральным йогуртом занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.

Груша с натуральным йогуртом — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.

Гликемический Индекс 38
Низкий GI
Лучшее для контроля сахара
Гликемическая Нагрузка 4
Низкий GL
Минимальное влияние на сахар
60
Калории
10.5g
Углеводы
2.5g
Белки
1.2g
Жиры

Оценка Logi: 8/10

Почему такая оценка?

Уровень обработки

25%
Минимальный

Пищевая ценность (на 100г)

Калории60 kcal
Углеводы10.5g
Сахара (всего)8.5g
Природные8.5g
Добавленные0g
Клетчатка1.5g
Растворимая0g
Нерастворимая0g
Белки2.5g
Жиры1.2g
Насыщенные0.7g
Ненасыщенные0.5g
Натрий35mg

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Груша с натуральным йогуртом?

Груша с натуральным йогуртом имеет гликемический индекс 38, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Подходит ли Груша с натуральным йогуртом для людей с инсулинорезистентностью?

Груша с натуральным йогуртом имеет низкий гликемический индекс (38), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Груша с натуральным йогуртом влияет на уровень сахара в крови?

Груша с натуральным йогуртом имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.

Начать бесплатно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Вернуться на главную