сырный спред с пепперони

GI 10 · НизкийГН 0.6 / 100 г2/10

Низкий ГИ

10 GI

ГН 0.6 на 100 г

Оценка Logi 2/10
  • Источник белка
  • Высокое содержание насыщенных жиров

У сырный спред с пепперони гликемический индекс 10 (Низкий).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

сырный спред с пепперони — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

340
Калории
6 g
Углеводы
12 g
Белки
30 g
Жиры
на 100г
Калории340 kcal
Углеводы6 g
Сахара (всего)2 g
Природные1 g
Добавленные1 g
Клетчатка0.5 g
Растворимая0.2 g
Нерастворимая0.3 g
Белки12 g
Жиры30 g
Насыщенные15 g
Ненасыщенные13 g
Натрий1200 mg

Уровень обработки

90%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Источник белка
  • Содержит кальций
  • Высокое содержание насыщенных жиров
  • Высокое содержание натрия
  • Ультра-обработанные ингредиенты

Аллергены

Содержит: молоко

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс сырный спред с пепперони?

У сырный спред с пепперони гликемический индекс 10 (Низкий) и гликемическая нагрузка 0.6 на 100 г.

Подходит ли сырный спред с пепперони для людей с инсулинорезистентностью?

сырный спред с пепперони имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как сырный спред с пепперони влияет на уровень сахара в крови?

сырный спред с пепперони имеет гликемическую нагрузку 0.6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте сырный спред с пепперони в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.