Шоколадная паста с авокадо (с негликемическим подсластителем)
Низкий ГИ
ГН 0.2 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 1 на 100 г
- Низкий гликемический индекс
- Умеренная калорийность
У Шоколадная паста с авокадо (с негликемическим подсластителем) гликемический индекс 5, ниже, чем у обычного паста с авокадо (10). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.2.
Обновлено 17 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы паста с авокадо
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Шоколадная паста с авокадо (с негликемическим подсластителем) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 13 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 7 g |
| Растворимая | 2.1 g |
| Нерастворимая | 4.9 g |
| Белки | 2.5 g |
| Жиры | 14 g |
| Насыщенные | 3.5 g |
| Ненасыщенные | 10 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкий гликемический индекс
- Высокое содержание клетчатки
- Богат полезными жирами
- Умеренная калорийность
- Содержит насыщенные жиры
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Шоколадная паста с авокадо (с негликемическим подсластителем)?
У Шоколадная паста с авокадо (с негликемическим подсластителем) гликемический индекс 5 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.2; на 100 г гликемическая нагрузка 1.
Подходит ли Шоколадная паста с авокадо (с негликемическим подсластителем) для людей с инсулинорезистентностью?
Шоколадная паста с авокадо (с негликемическим подсластителем) имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма паста с авокадо имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Шоколадная паста с авокадо (с негликемическим подсластителем) наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм паста с авокадо в этой базе данных (1 на 100 г).
Проверьте Шоколадная паста с авокадо (с негликемическим подсластителем) в приложении Logi с вашей порцией.
