Артишок в масле
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Артишок в масле имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Артишок в масле занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Артишок в масле — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Хорошее содержание клетчатки
- ✓ Содержит полезные ненасыщенные жиры
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Средний уровень обработки
- ✗ Добавленное масло увеличивает калорийность
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 150 kcal |
| Углеводы | 7g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 4g |
| Растворимая | 1.2g |
| Нерастворимая | 2.8g |
| Белки | 2.5g |
| Жиры | 12g |
| Насыщенные | 1.5g |
| Ненасыщенные | 10g |
| Натрий | 600mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Артишок в масле?
Артишок в масле имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Артишок в масле для людей с инсулинорезистентностью?
Артишок в масле имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Артишок в масле влияет на уровень сахара в крови?
Артишок в масле имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →