крекеры с семенами
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
крекеры с семенами имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, крекеры с семенами занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
крекеры с семенами — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Содержит полезные ненасыщенные жиры
- ✗ Высокое содержание общего жира
- ✗ Умеренное содержание натрия
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 480 kcal |
| Углеводы | 18g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 14g |
| Растворимая | 4.2g |
| Нерастворимая | 9.8g |
| Белки | 16g |
| Жиры | 36g |
| Насыщенные | 4g |
| Ненасыщенные | 30g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс крекеры с семенами?
крекеры с семенами имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли крекеры с семенами для людей с инсулинорезистентностью?
крекеры с семенами имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как крекеры с семенами влияет на уровень сахара в крови?
крекеры с семенами имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →